
Вчера в посте на тему заботы о себе у
Для меня на первом месте стоит душевный комфорт, поэтому я в первую очередь избавляюсь от токсичных людей, тщательно формируя круг ближнего общения.
И вот она меня на мысль поговорить о понятии "токсичные люди". С одной стороны этот термин очень часто звучит с разных сторон. Но я специально вчера пробежалась по статьям на эту тему, и поняла, что какого-то четкого понимания токсичности нет.
Одни относят к этой категории людей, которые мешают твоему развитию и занижают самооценку. В других статьях к этой категории относят всех подряд неприятных тебе людей: сплетники, агрессоры, прилипалы, жалобщики и т. п. Вариантов очень много. Есть варианты, в которых к таким людям относят энергетических вампиров, т.е. тех после общения с кем ты теряешь энергию.
И так у меня первый вопрос. Знакомо ли вам понятие "токсичные люди" и если да, то какой вы лично вкладываете в него смысл, кото для вас "токсичен" ? Ну или если вы не пользуетесь этим термином, то какие люди вас наиболее выводят из душевного равновесия, раздражают, каких людей в своем окружении вы стараетесь избегать?
Если почитать статьи, то большинство авторов в них рекомендует по возможности избавляться от токсичных людей. И вот тут у меня возникает вопрос по этому поводу. Основываюсь на своих наблюдениях. В силу модности термина, мне кажется что у некоторой категории людей под понятие "токсичных" попадаю все знакомые, с которыми где-то что-то не ладится в общении или отношениях. Причем чистка идет в рядах друзей конкретная. Вот например, одна моя знакомая жаловалась что одна ее очень давнишняя подруга, достаточно близкая, вычеркнула из общения, назвав токсичной. Как я понимаю, причина была то, что моя знакомая пытается устроить личную жизнь и часто рассказывает о своих делах. Ну да, у человека немного перекос случился в эту сторону, но я например с ней просто обозначила, что мне это не очень интересно, и у как-то у нас находится много других тем. Т.е. человек готов услышать и пойти на уступки, мы ведь действительно не всегда видим, что кому-то можем быть не интересны с какими-то темами, но тут просто взяли и вычеркнули, даже не пытаясь этот как-то решить. И ведь это не просто приятельницы были, а очень даже дамы дружили.
И это не единичная история, особенно у более молодого поколения такое вижу: легко избавляются от связей с другими людьми. И у меня возникает ощущение, что не все токсичные люди так уж токсичны. Может быть нам просто неудобно говорить с человеком о неприятных моментах, которые нас обижают, и вместо этого мы сбегаем? Надо ли так просто разбрасываться своим окружением? Сейчас люди и так разобщены, количество социальных связей все сокращается. Душевный комфорт - это важно, но может быть иногда надо выйти из зоны комфорта на время и попытаться найти решение?
Хотя да, я понимаю, что иногда действительно проще прервать общение, сама так сделала с несколькими знакомыми, потому что поняла, что общение с ними доставляет больше дискомфорта. Хотя вот тоже не могу сказать, можно ли их назвать именно токсичными людьми, возможно, просто наши дороги разошлись.
Что касается последней части первого вопроса раздражают меня люди, во-первых, агрессивные, во-вторых, те, у кого каждый шаг или подвиг или трагедия, каждый чих сопровождается кучей эмоций, причем окружающие их должны разделять. Но вот именно токсичность для меня - это когда человек тебя не слышит и гонит свою тему, т.е. ты для него как мусорное ведро для его негативных эмоций и проблем, при этом твои дела его не интересуют.
Второй вопрос: как понять, что это действительно человек токсичный для вас и от него надо избавиться?
И отсюда идет третий вопрос. А если это человек из вашей родни или коллега, от которого вот так просто не избавится? Что вы делаете в такой ситуации?
#наулицезима